Funktionelles Figurtraining: Ballkissen - Brasil - Powerball

Abwechslungs- und ideenreich, kurze prägnante Übungs-Erläuterungen, wissenswerte ausführlichere Einleitung zu Beginn.Ein wertvoller Ideen- und Ratgeber für Übungsleiter, Trainer, Physiotherapeuten oder Sporterfahrene und Geübte. Für Anfänger eher zu komplexe und schwierige Übungen, obwohl oftmals mehrere Schwierigkeitsgrade angegeben werden.Schön, dass es Gabi Fastner gibt!

Tolles Buch! Schnelle Lieferung

Das Buch gibt eine gute Einführung in das Thema und gute Ideen und Anregungen für die eigene Praxis. Sehr zu empfehlen!!

Das Buch enthält einige gute Übungen, die man in die Übungsstunde mit einbauen kann. Allerdings finde ich den Preis etwas zu hoch, für diese Seitenanzahl.