Bikram Yoga: Il guru dello Hot Yoga mostra la via della salute raggiante e della realizzazione personale (Salute e Yoga) (Italian Edition)

Ho iniziato a praticare bikram yoga da circa un anno e questo libro è stato un ottimo modo per approfondire la pratica e capirne ancora di più benefici, origine e significato. Lo consiglio.

Ero curiosa di leggere il suo libro nonostante tutte le critiche poiché pratico da qualche anno, ma devo dire che il libro è esattamente come immaginavo: pieno di se stesso. :/ amo praticare hot yoga non condivido Bikram

Libro che ha rispecchiato le mie aspettative, lettura scorrevole ed interessante, l'autore spiega bene le posizioni. Direi che sono soddisfatta