Runner's World (Runner's World): La guía del corredor y del que aspira a serlo Paperback – 19 September 2013

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Libro muy recomendable para iniciarse en el mundo del running o para despejar dudas en corredores ya iniciados.Trata temas como: el material a escoger para correr, planes de entrenamiento de diferentes distancias,nutrición,el mundo del trail,aclara dudas como por ejemplo ¿Qué hacer cuando aparece el flato?,nos hace un muestreo de las lesiones típicas de los runners y como prevenirlas etc.. Todo explicado de manera muy clara y amena.

Libro que todo Runner debería tener en su estantería, con unos conceptos básicos para comenzar en el apasionante mundo del Running.

Esta bien, pero es muy superficial, no entra en profundidad en los temas. Se lee fácil y te orienta para empezar a correr.

Está bien organizado y recopila una gran cantidad de buenos consejos.Muy útil para el runner con poca experiencia y seguramente también como referencia para algunos más experimentados.